手把手教你做洋葱千张肉丝，简单咸香

手把手教你做洋葱千张肉丝，简单咸香手把手教你做洋葱千张肉丝，简单咸香又美味，吃起来更有弹劲家里面的冰箱是不是已经堆积成山，无法再填入美食了，那就赶紧清理一下吧，今天小编就用家里面剩下的食材，做了一道简单的小炒菜，洋葱千张肉丝。洋葱千张肉丝，名字听起来就简单明了，虽然食材简单，但是里面所蕴含的营养价值，你可不能小觑，首先豆制品千张富含蛋白质和铁，钙等元素，常吃能够促进人体骨骼发育，增强体质，而洋葱里面更是含有硫化物等物质，不仅能够降低血压胆固醇，就是对于补充能量，提高人体免疫力等方面，也都具有非常好的作用，那么话不多说，大家还是赶紧和我一起走进，这道美食的制作世界吧。【菜名】：洋葱千张肉丝【所需食材】：肉丝50克，红椒半个，千张1张，料酒1勺，食盐适量，淀粉1小勺，洋葱头5个，食用油适量【烹饪过程】：步骤1：去菜市场买回来洋葱，千张，红辣椒以及猪肉，接着将洋葱剥皮洗净切成片，辣椒淋水洗净去籽切成段，千张切成条，猪肉切成肉丝，然后各自放在器具里面，等待备用即可。步骤2：锅里面加入适量的清水，开火烧开，等到水开以后将千张放进沸水里面，大约焯水个一分钟左右以后，捞出来沥干水分，放在旁边备用即可。步骤3：将切好的肉丝放进碗里面，然后在碗里面添加适量的食盐，料酒和淀粉，然后用筷子搅拌均匀，腌制一段时间。步骤4：拿来一个锅，然后开火预热，接着向锅里面倒入适量的食用油，油温升高以后，将切好的肉丝倒进锅里面，用铲子不断地进行翻炒，一段时间后，发现肉丝被炒得变了颜色，将其盛出来备用就可以了。步骤5：接着向锅里面加入食用油，等油热以后，将洋葱放进锅里面进行煸炒。步骤6：等到洋葱被翻炒地散发出香味以后，把提前准备好的千张倒进锅内，和洋葱一起翻炒片刻。步骤7：紧接着再将肉丝倒进锅里面，用铲子继续不断地进行翻炒，然后继续下一个步骤。步骤8：向锅里面添加适量的家乐热炒鲜露进去，翻炒均匀。步骤9：然后再向锅里面添加适量的食盐，继续翻炒均匀即可。步骤10：最后把切好的红椒丝倒进锅里面，然后用铲子翻炒均匀就可以了。

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