美食推荐:香菇油焖笋,红薯拌胡萝卜
美食推荐:香菇油焖笋,红薯拌胡萝卜
香菇油焖笋
材料:新鲜竹笋,老抽,干香菇,料酒,生抽,白糖,香油
做法
1、干香菇泡软,洗净;竹笋冲洗干净备用。
2、竹笋切块,沸水中焯水,捞出后迅速冲凉备用。
3、油七成热,倒香菇、笋块,放料酒、老抽、生抽、糖。
4、加入少许清水,盖上锅盖焖35分钟。
5、开盖汤汁收干,淋点香油,出锅。
红薯拌胡萝卜
材料:红薯、胡萝卜、熟黑芝麻、盐、白糖、鸡精、香麻油
做法:1.红薯、胡萝卜洗净去皮,处理成细丝。
2.锅中放水煮开后,把红薯丝和胡萝卜丝放入煮一两分钟至熟,捞出沥干水分。
3.煮好的红薯丝和胡萝卜丝放入碗中,加盐、少量白糖、鸡精拌匀,在表面撒少许黑芝麻,淋上香麻油即可
喷火辣子鸡
材料:鸡腿3个,干红辣椒若干,花椒若干,麻椒若干,姜片若干,蒜6瓣,料酒适量,盐,白糖适量,白芝麻适量
做法:
1.鸡腿去骨头后,切成约2厘米的小块,参加料酒和足量的盐,拌匀后腌半小时以上。(盐量放足,后期不放盐了。)
2.蒜和姜切片,干辣椒剪成小段,备好花椒和麻椒。
3.锅中倒入充足的油,要烧的很是热。倒入鸡块,炸至鸡块概况成焦黄,捞出。
4.再次将油烧热,将炸过一次的鸡块复炸一遍,捞出控油。
5.锅中留适量底油,放入蒜片爆香,下干辣椒段和花椒、麻椒,炒出麻辣香味。
6.倒入炸好的鸡块和姜片继续翻炒,再参加少许白糖,撒入白芝麻,炒匀即可。
鲶鱼烧茄子
材料:鲶鱼;圆茄子(长茄子更好);葱;姜;蒜;料酒;老抽;生抽;醋;盐;糖;
做法:1.鲶鱼洗净,划破肚后,将内脏取出,腮也取出,冲洗干净,切成段。
2.茄子去皮后切成滚刀块。葱,姜,蒜切末。
3.锅中烧热油,放入葱姜蒜爆香。
4.放入鲶鱼段翻炒。
5.倒入生抽和老抽,继续翻炒几下,鱼肉有点变白后加入水。
6.放入料酒、一点点的醋、盐还有一点糖。大火炖,水开后转小火。
7.放入茄子,继续炖,直至汤快收干时。
8.将菜盛入碗中后,加一点蒜末和香菜即可
TAG标签:
疱疹的病因职业性皮肤癌的治疗方法
阴茎增粗术的好处
如何预防甲亢性肝损害