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适度性爱夫妻极乐科普作家刘如春表示科

发布时间:2020-03-04 04:09:49 阅读: 来源:闪光灯厂家

本报记者陆叶

性爱,属两性间的最高享受,乃夫妻间的“极乐”也。性学养生专家、广东资深科普作家刘如春表示,最新的一项科学研究发现,适度性爱或许还能够抗击衰老。

性兴奋

促产生有益的一氧化氮

资料显示,人体衰老与体内的自由基这个坏蛋捣乱有关。光电刺激、剧烈运动、辐射、药物、吸烟、不洁饮食,均会引发人体产生自由基。科学家通过实验证实,有幸的是,人体中也存在着与自由基相对抗的物质分子——一氧化氮。一氧化氮几乎影响人体的每一个器官,包括心、肺、肝、肾、胃以及生殖器等。它能有效地消除自由基,对人体健康提供有效的保护,如一氧化氮能让你远离心脑血管疾病等。

如何获得这个“保护神”

那么,如何让人体获得更多的一氧化氮这些可歌可泣的“保护神”呢?

科学家通过实验发现,谷类、坚果、水果、蔬菜、叶酸、硒等的摄入,能够让体内产生更多的一氧化氮。尤其令红男绿女们高兴的是:性爱也能够让人体产生大量一氧化氮。研究证实,性兴奋促进大脑向周围神经发信号,令神经未梢产生大量的一氧化氮,从而引发男子阴茎、女子会阴部血管扩张,增加血流量。

性爱频率要科学和适度

然而,即使无限美好的性爱能够产生大量人体健康的“保护神”,有效地抗击衰老这不可逆转的“魔兽”,“但应该理性地告知广大红男绿女的是:再美再乐的性爱,频率也要科学和适度。”刘如春告诫说,健康的性爱特别要遵循中医养生学关于“春生夏长秋收冬藏”的规律,因为我国聪明而智慧的老祖宗早在几千年前就告诫过我们:“性可生人,亦可杀人!”

这正是:性爱适度抗衰老,放任无度则伤身。

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