女人们在月经期间如何护肤抓准最佳时机

导读女人爱美丽，如果女人要想长久的保持美丽，那就要解开你身体生理周期的密码了，就是应该懂得在月经期间如何护肤保养，这才是正道，不要让自己错过变美的机会。抓准月经期间护肤，这样才能起到事半功倍的作用。对于女性来说，一个月可以分成四个阶段，下面我们就来看看这四个阶段里你该如何向美丽出发！

第1阶段经期前一周

保养重要度★★★★★

皮肤质量★★★

生理表现肌肤会大大地泛起油光，平常若隐若现的斑点在也这一阶段加深。

原因女性体内的黄体荷尔蒙分泌增加，刺激皮肤引起变化。

保养原则深层清洁去角质

保养方法在这一各星期之内，选择一个空暇的午后，在彻底洁面后，使用去角质的洁面产品以去除面部的老废皮脂。如果对去角质产品产生过敏，就用化妆水在脸上擦拭几次，也能达到温和去角质的效果。

第2阶段月经期

保养重要度★★★★★

皮肤质量★★

生理表现在眼周出现短暂性的色素沉着，有些会出现眼袋。MC来临的第二、三天，皮肤变得非常敏感，变得异常干燥，毛孔粗大，但在第四、五天后就能自动消失。

原因MC来临时，黄体激素分泌下降，情绪不稳定。

保养原则及时对肌肤补水保湿

保养方法这一阶段要选择保湿度较高并具有紧肤作用的护肤品，在补水的基础上适当补充营养。但是要避免在这时候更换保养品或者进行美白和祛痘的工作。

第3阶段排卵期前一周

保养重要度★★★★

皮肤质量★★★★★

生理表现肌肤达到最佳状态，富有弹性，又具有光泽，黑色素逐渐消失，气色相当好，状况也稳定。

原因皮肤的机能是一个月中最好的阶段，体内各激素的分泌和调节都较为平衡。

保养原则任何保养疗程都可以进行

保养方法这个时候，要为皮肤进行充分的保养和补充营养、能量，除了敷保湿、营养面膜之外，还可以考虑去美容院进行重要的美容疗程。

第4阶段排卵结束期

保养重要度★★★

皮肤质量★★★★

生理表现没有什么特别的感觉，但是皮脂分泌逐渐增多，黑色素活化，痘痘可能开始肆虐。

原因排卵期后的一周，卵细胞激素作用转强，但因为黄体激素分泌增加，肌肤状况变得不稳定。

保养原则美白和祛痘护理

保养方法这段时期要选用一些清爽型的化妆水，做好防晒工作，使用具有美白的保湿霜。同时要使用控油祛痘的洁面产品，一但发现痘痘的迹象就要立刻扼杀在摇篮里。