在长痘痘的时候吃什么水果能消痘痘

对青春期的男生女生们来讲长痘痘是1个10分困扰他们的问题并且不只是青春期其实人们在体内分泌出问题的时候也会出现长痘的情况，通常来讲在长痘的时候人们都会选择吃1些平淡1点的食品这样更有益于消痘痘那末吃甚么水果比较好呢?痘痘是1种很多人都存在

对青春期的男生女生们来讲长痘痘是1个10分困扰他们的问题并且不只是青春期其实人们在体内分泌出问题的时候也会出现长痘的情况，通常来讲在长痘的时候人们都会选择吃1些平淡1点的食品这样更有益于消痘痘那末吃甚么水果比较好呢?

痘痘是1种很多人都存在着的皮肤问题。不管是上火，还是有青春痘，都是会在皮肤上出现痘痘的。固然了，在出现新疆脑瘫专家预约挂号
痘痘以后，除需要及时对皮肤进行处理，或是进行积极的医治以外，还可以多吃1些可以消除痘痘的水果。那末，哪些水果可以有效的将痘痘给消除呢?

1、梨

将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15⑵0分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔。2、香蕉

将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于脸部20分钟后洗净，可以消炎杀菌，特别合适长有青春痘的皮肤。

3、柠檬

柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化装品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上推拿，半小时后冲洗，效果非常好。

另外，柠檬中还含有大量的果酸成份，可软化角质层，去新疆脑瘫专家预约挂号
除死皮，增进皮肤新陈代谢。取1小茶匙柠檬汁，混合1勺酸奶和1勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻磨擦约10分钟后，再用温水冲洗，长时间坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。

4、葡萄

葡萄可谓水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉包含维生素B3及丰富矿物资，可深层滋润、抗衰老及增进皮肤细胞更生。

5、新疆脑瘫专家预约挂号
番茄

由于被发现含有丰富的茄红素，番茄这类普通而绝不起眼的水果近来1跃成为果汁市场中的明星。作为1种天然植物色素，茄红素有着出色的抗氧化功效，不但可以保护植物不受阳光、空气污染的伤害?在人体和肌肤表面也能够避免老化，祛痘，而且越是鲜红的番茄其茄红素的比例越高。搭配，番茄炒鸡蛋或番茄鸡蛋汤。由于茄红素属于1种脂溶性的成份，必须通过油脂烹调才能自然释放出来被人类有效吸收，所以加工过的番茄制品比新鲜的番茄更具营养。

这些水果都可以起到比较好的消除痘痘的作用但是对不同肤质的人来讲长痘痘的缘由和频率也是不相同的，所以除吃水果以外那些爱长痘痘的人也要做好从饮食和生活习惯等各方面改良自己的工作并且在长痘痘的期间更是要谨慎处理。